Siéntate, apaga el móvil, respira, bebe un poco de agua o una infusión antes de empezar a comer como ritual.

Mastica bien cada bocado pues la mitad de la digestión la hacemos en la boca, saboreando y mezclando correctamente los alimentos para evitar digestiones pesadas.

Come despacio y pon todos los sentidos en lo que estás haciendo para disfrutar y apreciar cada uno de los sabores de máxima calidad, los olores de temporada y las texturas de nuestros productos saludables y kilómetro 0.

¡Piensa en ti y comparte con nosotros tu compromiso con el medio ambiente!